Kako prepoznati da nam nedostaje kalcija

Stanje kada je količina kalcija u organizmu smanjena naziva se hipokalcemija.

Anticelulitne kreme koje griju i hlade

Stanje kože, kao i opće zdravstveno stanje, pokazat će put u odabiru pravilnog preparata 

Prehranom umanjite znojenje

Pretjerano znojenje problem je koji se može ublažiti kontroliranom prehranom. 

Saveznici protiv urinarnih infekcija

Urinarne infekcije mnogo češće pogađaju žene, jer bakterije lakše ulaze u ženski mjehur zbog mnogo kraće mokraćne cijevi

Sreća je najbolji lijek

Ispostavilo se da su se većinom prehladili ljudi koji sebe ne smatraju sretnim.

Šta oči govore o našem zdravlju

Bilo da pogledamo kroz prozor ili sebe u ogledalo, promjene u vidu ili u očima mogu otkriti razne zdravstvene tegobe.

Perete li kosu pogrešno?

Tokom zime, sigurno nećete moći odoljeti da se ne istuširati mnogo toplijom vodom nego inače, a možda ne znate da je to veoma loše za kosu, ali i za kožu

Kako da metabolizam bude brži

Vježbanje ujutro sagorijeva više kalorija nego vježbanje u bilo kojem drugom dijelu dana. 

Previše šećera šteti i koži

 To vodi ka preranom starenju kože, a previše šećera potiče i stvaranju akni na licu. 

Kada je rok zaista istekao

Ni miješano povrće ne biste smjeli koristiti nakon roka na pakiranju

Pazite šta oblačite na posao

Prvi dojam je važan, a u tome ključnu ulogu igra odjeća pa je vrlo bitno paziti šta nosite, odnosno ne nosite na poslu. Stručnjaci savjetuju da ove komade izbjegavate nositi na poslu:

Heklane hobotnice čudesnice kao pomoć bebama u inkubatoru

Šta bore otkrivaju

Svi znamo da bore nastaju zbog smijanja ili škiljenja na suncu, ali malo ko zna da one mogu ukazati na neka oboljenja u organizmu.

Ovakav izgled će osvojiti sve na novogodišnjem slavlju

U novogodišnjoj noći svi se trudimo da zablistamo u velikom stilu. Ništa se ne prepušta slučaju, pazimo na svaki detalj kako bismo zablistali. Neki su haljinu već pronašli na ovogodišnjim sniženjima, neki će svoju omiljenu odjevnu kombinaciju, koju su već odavno pripremili, izvući iz ormara

Koristite mlaku vodu

Temperatura vode, u kombinaciji s hemikalijama iz gela i sapuna koji isušuju, mučenje je za suhu kožu. 

Napravite sprej za lice

Sprej za lice možete napraviti tako što ćete pomiješati 12 ruža, destiliranu vodu i malo gela od aloje. 

Žene su se napokon izjasnile koju veličinu smatraju idealnom

Rezultati istraživanja otkrili su koju veličinu penisa žene smatraju idealnom

Ginekolog surovo iskren: Žene, ovo stalno radite, a mi to preziremo

Odlazak ginekologu za mnoge žene nije nimalo ugodan

Mediha Selimović o borbi s karcinomom: U život se vraćam kao jedno izmučeno biće koje je prošlo vlastitu kataklizmu

Budite "krojač svoje sreće": Tri ključne promjene za ženu koja želi uspjeh

Maštate o uspjehu? Morate da donesete neke ključne odluke da biste to i postigle.

Deset osobina koje ženu Vodoliju čine apsolutno neodoljivom

Posebna veza majke i djeteta na fotografijama nastalim širom svijeta

Tri najčešća razloga zbog kojih se žene odljube

Zašto snahama smetaju svekrve, a šta svekrve stvarno misle o njima?

Odnos svekrva i snaha često je veliki izvor bračnih i porodičnih svađa

Koliko je razloga za seks

Naučnici gotovo svakodnevno pronalaze nove "tajne" naših seksualnih života. 

Proširene vene češće su problem žena

Za većinu ljudi proširene vene su samo jednostavan estetski problem i ne uzrokuju nikakve smetnje, osim smetnje izgledu.

Kritična zona kod većine žena: Vježbe za uklanjanje sala s trbuha

Ako su prehrana i vježbe, koje su ranije bile dovoljne za sprečavanje pojave sala na trbuhu, postale nedovoljne, trebate primijeniti posebne mjere .

Kilogrami izazov za migrenu

Istraživanje provedeno u SAD na Johns Hopkins University povezuje preveliku i premalu tjelesnu masu s većim rizikom za migrene, objavio je stručni časopis Neurology.

Rana menopauza počinje prije 40. godine: Koji su simptomi osim izostanka mjesečnice

Znakovi preuranjene menopauze jednaki su onima menopauze, ali kod nekih žena mogu biti blaže, a kod nekih ozbiljnije izraženi .

Jadni, prehlađeni muškarci

Mnoge žene može razbjesniti kad im partner „glumata“ tešku patnju makar ga je zahvatila obična prehlada

Svi mogući uzroci boli oko pupka

Ako iskusite bol u području oko pupka, potražite liječničku pomoć. Nikako ne odgađajte susret s liječnikom, osobito ako se bol pojačava nakon uobičajene dnevne aktivnosti, kao što su savijanje, naginjanje, istezanje, trčanje, bavljenje sportom ili čak kihanje.

Šta je uzrok bola u jajnicima

Jajnici su važan dio ženskog reproduktivnog sistema.

Ima li detoksikacija uopće smisla

Neke tvrdnje o "detoksikaciji" organizma mogu zvučati sjajno, poput više energije, bolje probave i čišćenja organa, zapravo je mit da vaše tijelo treba detoksikaciju

Grickanje noktiju je veoma štetno za zdravlje

Svaki put kada grickamo nokte, rizikujemo da "navučemo na vrat" viruse i bakterije, što na duže staze slabi imunitet, i onda je svaki novi napad patogenih mikroorganizama sve rizičniji

NOS – po želji ili po potrebi

Estetska i korektivna hirurgija i liječniku koji se njome bavi omogućava niz zanimljivih iskustava koja nisu direktnoj vezi s njegovom specijalnošću. Jedno od njih je susret sa dismorfobijom. Već po samom nazivu zaključit ćete kako je riječ o fobiji – strahu. 

Ovo će vas potaknuti da odmah krenete u teretanu

Čak i ako ste zdravi, bez znakova bolesti srca ili krvnih žila, niska kardiorespiratorna kondicija mogla bi biti znak upozorenja na buduće probleme, navodi se u studiji objavljenoj u stručnom časopisu "European Heart Journal"

Naučnici najavili: Stiže antibiotik protiv raka, prvi potpuni lijek za opaku bolest

Tim izraelskih naučnika objavio je da će za godinu dana imati prvi "potpuni lijek" za rak, prenosi "The Jerusalem Post"

Deset trikova koji će vam pomoći da zauvijek prestanite pušiti cigarete

Ukoliko ste strastveni pušač cigareta, a već ste probali prestati, znate da to nije baš tako jednostavno

Lijek za rak pronađen u aspirinu: Drastično povećava šanse za preživljavanje ove opasne bolesti

Najobičniji lijekovi protiv bolova mogli bi da povećaju šanse za preživljavanje raka od 25 do 78 posto kod pacijenata koji pate od kancera glave i vrata

Šta vam može pomoći da ublažite menstrualne tegobe

Tokom menstruacije poželjnije je što više kretanja, jer se tako mnogo bolje prevazilazi neprijatno stanje nego ležanjem i mirovanjem

Ovo su znakovi da ste već na dijeti iako toga niste ni svjesni

Možda ste uvjereni da ste jednostavno predali borbu, odustali od svih dijeta koje postoje i okrenuli se isključivo zdravom životu, ali izgleda da se varate

Protivnici vakcinisanja su jedna od najvećih prijetnji globalnom zdravlju

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) na svojim je internetskim stranicama objavila popis deset najvećih prijetnja zdravlju stanovnika, a jednom od najvećih smatra protivnike vakcinisanja

Zašto nastaju hemoroidi i koji su znakovi oboljenja

Unutrašnji se nalaze na dva centimetra od ulaska u analni kanal, a vanjski su u kanalu ili van njega i njihov glavni znak je bol <195> Manifestiraju se u četiri stadija, a kod nas se najveći broj bolesnika ljekaru javlja u zapuštenom stadiju bolesti

Četiri situacije u kojima nikako ne biste smjeli piti kafu

Veliki broj istraživanja povezuje kafu sa smanjenjem rizika od demencije, ubrzavanjem metabolizma i smanjenim rizikom od oboljenja od raka, ali treba, kao i u svemu, imati mjeru

Osobe koje stalno zaboravljaju stvari su veoma posebne

Skoro da je nemoguće zapamtiti svaki detalj i svaku situaciju, a nemoguće je sjetiti se svega što smo naučili u školi, pogotovo prije mnogo godina

Novi način ishrane radi očuvanja zdravlja i planete

Međunarodna komisija eksperata osmislila je "planetarni zdravi način ishrane", koji će spasiti živote, planetu i nahraniti milijarde gladnih, ali koji će zahtijevati veliko smanjenje konzumiranja crvenog mesa

INZ: Dolazi nam glavni val ovosezonske gripe - preporuke stanovništvu

Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) kontinuirano prati, evidentira, analizira i preventivno djeluje po pitanju gripe (influence) i drugih oboljenja

U imunom sistemu krava skriva se mogući lijek za HIV

Prema istraživanju objavljenom u časopisu "Nature" lijek za HIV mogao bi se nalaziti u imunom sistemu krava jer se pokazao dobrim u borbi protiv te bolesti

Devet uputa za dohranu

Neka djeca će oduševljeno prihvatiti prve kašice već sa šest mjeseci, a neka će i sa navršenih deset mjeseci pružati otpor novom obliku hranjenja

Kakvo voće dajete djetetu

Bebama prvo treba davati pasirano, zatim gnječeno i najzad sitno sjeckano voće

Jela bijeli luk svaki dan na prazan stomak: Evo šta joj se desilo s organizmom

Jedan od najmoćnijih boraca za vaše zdravlje svakako je bijeli luk, a njegovo konzumiranje na prazan stomak čini čuda za organizam kakva niste mogli ni da zamislite

Istopite kilograme uz pomoć banana dijete

Ostali obroci trebaju biti lagani, manji i češći

Bajramski ručak: Ideje i savjeti za pripremu tradicionalne sofre

Svake godine, pred blagdane, žene se susreću sa istim problemima - nedostatak vremena da završe sve pripreme koje su potrebne

Jedite breskve za preplanuli ten

Breskva sadrži vitamine koji je čine nezaobilaznom namirnicom u zdravoj ishrani

Tinejdžerka je jela četiri kese sedmično grickalica koje svi volimo, a onda je završila na operacionom stolu

Majka iz Memfisa upozorila je roditelje na opasnost od popularnih grickalica, nakon što su njenoj kćerci uklonili žučnu kesu.

Deset namirnica koje čuvaju zdravlje muškaraca

Zdrav život počinje u ostavi gdje držite hranu. Opskrbite se namirnicama koje su bogate dobrim masnoćama, bjelančevinama i prehrambenim vlaknima i unapređuju muško zdravlje.

Zdrave i domaće: Karamele

Manje masnoće: Ćuftice od mljevene puretine

Paprike s bosiljkom

Okruglice od teleće jetrice

Najbolji recept za omiljeni kolač: Minjoni

Uvijek jedite biber sa ovim začinom, jer od te kombinacije nema moćnijeg lijeka

Kurkuma je poznata i kao zlatni začin, a raste u Aziji i Centralnoj Americi. 

Ukusno osvježenje: Ledeni instant-frape

Jednostavni recepti: Njoki s paradajzom i parmezanom

Neobični razlozi za preranu pojavu bora

Čini vam se da je prerano za bore, ali se vaš odraz u ogledalu ne slaže s tim? Ništa čudno

Ovo su ženske navike koje ne voli nijedan muškarac

Gotovo svaka žena reći će vam kako joj se kod muškaraca ne dopadaju određene navike, ali posebno su kritične kada muškarcu nedostaju osnove bontona

Stigao još jedan novi trend farbanja kose

Nova godina donijela je i neke nove beauty trendove, a jedan od njih odnosi se i na farbanje kose. Vjerujemo da će biti posebno zanimljiv djevojkama koje ne vole često farbati kosu

Kanabis je novi "must have" sastojak za ljepotu

Namirnice pomoću kojih ćete imati zategnuto tijelo i blistavu kožu

Sve što vam je potrebno za ljepotu možete pronaći u prirodi, a postoje određene namirnice koje su izuzetno dobre za kožu, mišiće, bolove

Nije vam dobro ispala boja za kosu, uklonite je uz pomoć jednog vitamina

Kada požele promijeniti izgled, žene najčešće promijene frizuru. Iako volimo da eksperimentišemo ipak se plašimo neuspeha

Odgovori na najtraženija beauty pitanja u 2018. godini

Pet jeftinih beauty trikova

Kako brzo i efikasno skinuti vodootpornu maskaru

Otkad je izmišljena vodootporna maskara, nekima kao da je svanulo

Maske od gline odgovaraju svim tipovima kože

Većina žena među svojim proizvodima za uljepšavanje ima razne proizvode za čišćenje lica, tonik, masku za područje oko očiju i nekoliko jednokratnih maski za lice. Ali imate li masku od gline?

Bez operacija do savršene veličine grudi

Velike grudi su simbol ženstvenosti, ali šta ako niste obdareni, a implantati ne dolaze u obzir, u nastavku vam donosimo prirodno rješenje i nekoliko načina pomoću kojih možete povećati grudi

Kako do savršenih obrva za svega nekoliko minuta

Žene su uvijek u potrazi za višenamjenskim proizvodima koji nam mogu uštedjeti vrijeme i novac

Prirodni eliksir mladosti: Ananas briše bore

Zbog limunske kiseline ananas možete koristiti za uspješno uklanjanje mrtvih ćelija s kože koje, dokazano je, pospješuju nastanak bora i čine ih uočljivijima

Soda bikarbona za blistavu kosu

Istraživanja pokazuju da svaka treća osoba pati zbog beživotne kose. Većina se žali na suhe krajeve, perut i masno tjeme

Napravite losion za njegu kože nakon sunčanja

Tokom ljeta svaka žena želi da stekne i sačuva preplanuli ten

Napravite masku od lubenice za sjajnu kožu

Lubenica je mnogo više od omiljenog osvježenja. Ona je odličan izvor antioksidanata koji neutrališu slobodne radikale u organizmu.

Budi strast i štiti od raka

U starom Rimu jagodu su smatrali simbolom boginje ljubavi Venere jer ima srcolik oblik, jarko crvenu boju kao i karakterističan ukus i miris što budi strast. 

Osam znakova da je vrijeme da posjetite dermatologa

Ako imate jedan od ovih simptoma, obavezno posjetite dermatologa

Kuhano vino grije tijelo i čuva srce

Opće je poznato da kuhano vino pozitivno utiče na zdravlje.

Dodaci vitamina D mogu nanijeti više štete nego koristi

Nedostatak vitamina D utječe na slabljenje kostiju i može voditi osteoporozi.

Tri brojke koje otkrivaju da ste fit i zdravi

Ukoliko kontrolirate ove brojeve korak ste bliže zdravom životu. Donosimo vam tri brojke na koje trebate obratiti pažnju, a na koje upozoravaju specijalisti.

INZULIN je bitan za mozak

Rezultati istraživanja provedenog u Izraelu povezuju smanjenje osjetljivosti na inzulin s ubrzavanjem slabljenja pamćenja i drugih kognitivnih sposobnosti kod osoba starije životne dobi.

Evo zašto je kafa zdrava

Kofein je najkorišćeniji psihoaktivni sastojak na svijetu

Respiratorne infekcije izliječite kod kuće: Prva pomoć za suhi i produktivni kašalj

Kašalj je važan, često ponavljajući refleks kojim tijelo pokušava očistiti dišne puteve od nepotrebnog sadržaja te mu treba pomoći

Pileća supa vam može pomoći u borbi protiv prehlade

Pileća supa ima protuupalno djelovanje i može pomoći u borbi protiv prehlade.

Antibiotik ne djeluje na viruse

Uzimajući antibiotike zbog prehlade i gripe nećete brže ozdraviti, ali ćete doprinijeti povećanju broja bakterija otpornih na antibiotike

Biosensing sočiva, budućnost liječenja dijabetesa

Osobe sa dijabetesom, uz pomoć elektroda implantiranih ispod kože, mogu neprekidno pratiti nivoe glukoze u krvi.

Biljke koje smiruju nerve

U današnje vrijeme svako od nas je izložen stresu i sve je više ljudi koji imaju problema s nervozom

Prirodni antibiotici koji djeluju kao "penicilin"

Prirodni antibiotici koji djeluju kao "penicilin"

Kod Rusa su najvažnije tri biljke koje djeluju kao "penicilin", od kojih je kod nas rasprostranjen samo timijan.

Nana liječi i osvježava

Sušenu nanu čuvajte u dobro zatvorenoj staklenoj posudi, na hladnom, tamnom i suhom mjestu.

Napravite sirup od mrkve: Tradicionalni prirodni lijek protiv kašlja i bronhitisa

Vitamin A pridonosi i zdravlju pluća, pa je mrkva melem za disajne tegobe - pomaže kod prehlade, kašlja, bronhitisa, astme.