Više o Mišići

Sastoji se od istezanja određenih dijelova tijela primjenom mehaničke sile

 Rezultati studije pokazali su da je u grupama koje su uzimale vitamin C te vitamin C i E došlo do smanjenja markera za oksidativni stres koji utječu na oštećenje mišića prilikom tjelesne aktivnosti. 

No, i bol u nogama, čak i ako nije jaka, može završiti loše. Provjerite imate li tempiranu bombu u arterijama ili venama

Kod veoma izraženih slučajeva gojaznosti osoba koje hranu u sebe „trpaju koliko može da stane” alternativa je bajpas želuca u kojem se on smanjuje na veličinu oraha

Kod mršavljenja, osnovna premisa vrlo je jednostavna – treba smanjiti unos kalorija