PREPORUKE Pravilnom ishranom izbjegnite komplikacije

Najbolje i najgore namirnice za dijabetičare

Kako biste omogućili organizmu da ono što pojedete iskoristi na najbolji način, trebate se pridržavati nekoliko pravila

Zdravlje u kući
14.01.2020 08:11

Koliko cimeta

  • Preporučuje se dnevni unos jedne kašičice cimeta podijeljene na dijelove
    Preporučuje se dnevni unos jedne kašičice cimeta podijeljene na dijelove Foto: Ilustracija

Cimet – Provedeno je istraživanje na grupi oboljelih od dijabetesa tipa 2 sa začinom cimetom. Osobe koje su svakog dana dodavale malo cimeta u svoje napitke ili obroke, imale su stabilniji nivo šećera u krvi od onih koje to nisu radile. Preporučuje se dnevni unos jedne kašičice cimeta podijeljene na dijelove, a mogu se dodati u jutarnju kafu, jogurt, zobenu kašu.

Komentari

NA VRH