Još su Grci u drevna vremena prepoznali ljekovita svojstva lovora i koristili ga u medicini. Lovor se odlikuje jakim protuupalnim i umirujućim svojstvima. To omogućuje, između ostalog, borbu protiv epilepsije, ali i oslobađanje dišnih puteva. 

Ruski naučnik Genadij Malahov otkrio je da lovor fantastično djeluje protiv umora i stresa. Ako imate visoki krvni tlak, pritisak ili ste pod stresom, lovor može pomoći! Da biste iskoristili njegove prednosti, možete ga konzumirati u jelima, kuhajući ga u prokuhanoj vodi ili ga pažljivo zapaliti u jednom lončiću.

Nakon nekoliko minuta, dim će se postepeno širiti prostorom, a vi ćete odmah primijetiti da ste opušteniji.  Lovor sagorijevanjem oslobađa specifične materije koje nam pomažu ublažiti umor te će nam pomoći da se opustimo.