U narodnoj medicini vrlo vruć čaj od lipe koristi se za poticanje znojenja te za poboljšavanje otpornosti protiv prehlade i gripe. Istraživanja su potvrdila učinkovitost u liječenju gripoznih bolesti kod djece, kao i u sprečavanju prehlade i gripe. Sluzi koje lipa sadrži, ublažuju grlobolju.

Lipa se uspješno upotrebljava za bolesti kod kojih se pojavljuje povišena temperatura, za ublažavanje kašlja, poticanje znojenja i povećavanje otpornosti prema infekcijama. Za pripremu čaja, od dvije do tri kašičice narezanih cvjetova lipe prelijte šoljicom kipuće vode i pustite da odstoji od pet do 10 minuta.

Za znojenje, pije se vruć napitak, koji se može zasladiti medom, a za sprečavanje prehlade i jačanje otpornosti uzimaju se do dvije kašičice lipe i pije manje vruć napitak, 2-3 šoljice na dan.