ISTRAŽIVANJA Djelovanje nikotina

Pušači ne tonu u dubok san, evo ko je odgovoran za ovakvo stanje

I do četiri puta više skloni su umaranju, a noćni odmor ih ne okrepljuje

Zdravlje u kući

Za ovakvo stanje odgovoran je nikotin

Foto: Ilustracija


Bez obzira na uvjete spavanja, pušači manje vremena provode u dubokom, okrepljujućem snu u odnosu na nepušače.  

I do četiri puta više skloni su umaranju, a noćni odmor ih ne okrepljuje. Za ovakvo stanje odgovoran je nikotin, koji kod većine djeluje stimulativno, zbog čega i tonu teže u san, a teže ga i održavaju. 

Naveli su to istraživači s američkog Medicinskog fakulteta Univerziteta “John Hopkins”, nakon proučavanja aktivnosti mozga pušača tokom spavanja.

Više o temi San

SVAKODNEVNICA
Šest pravila za dobar san djeteta
ISTRAŽIVANJA
Evo čemu najviše šteti manjak sna

Više o:

San Spavanje Pušači
NA VRH

Podijeli članak na