ISTRAŽIVANJA Objavio Journal of Abnormal Psychology

Ugodni mirisi za lakši prestanak pušenja

Nnajučinkovitiji su bili mirisi čokolade, jabuke, metvice, limuna i vanilije

Piše: "Zdravlje u kući"

Moguće reducirati želju za unosom nikotina

Foto: Ilustracija


Nalazi istraživanja koje je objavio Journal of Abnormal Psychology sugeriraju kako je korištenjem ugodnih mirisa moguće popraviti izglede za prestanak pušenja. 

Američki naučnici s University of Pittsburgh pratili su 232 pušača u dobi između 18 i 55 godina pa se pokazalo kako je izlaganjem sudionika istraživanja ugodnim mirisima moguće kod njih reducirati želju za unosom nikotina i pušenjem. Pri tome su najučinkovitiji bili mirisi čokolade, jabuke, metvice, limuna i vanilije. 

Prema podacima za SAD, najmanje polovica odraslih pušača je prošle godine pokušala ostaviti cigarete. Polovica osoba koje su pokušale prestati pušiti se vratila cigaretama u roku od 14 dana. 

NA VRH

Komentari