NEVJEROVATNO Američko istraživanje potvrdilo

Najdeblji smo ponedjeljkom

Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom

"Zdravlje u kući"
20.06.2019 18:52

Subotom i nedjeljom smo manje užurbani

Foto: Ilustracija

Zvuči neobično, ali nedavno obavljeno američko istraživanje potvrdilo je da je tačno - ponedeljkom smo najdeblji. Tokom godine učesnici istraživanja, 80 muškaraca i žena, mjerili su se svakog jutra, prije doručka, a naučnici su pratili trend rasta i pada kilaže tokom sedam dana. 

Na kraju su došli do zaključka da su ispitanici ponedjeljkom imali najveću težinu, dok je 74 posto njih petkom imalo najnižu. Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom - bilo da vježbamo ili ne, subotom i nedjeljom smo manje  užurbani, pa sporije trošimo unijete kalorije.  

Kad se tome doda da tokom radne nedjelje, uglavnom, više vodimo računa o tome šta i koliko jedemo nego vikendom, veća brojka na vagi za mjerenje potpuno je očekivana. Dakle, ne tugujte kad ponedjeljkom stanete na vagu. 

Komentari

NA VRH