ZDRAVA PROSTATA Pomoć pri manje izraženim smetnjama

Rasporediti unos tekućine tokom dana

Učestalost mokrenja noću, kažu stručnjaci, smanjit će se tako da se ne pije tečnost nekoliko sati prije odlaska na spavanje

"Zdravlje u kući"
24.11.2018 07:30

Ne piti tekućinu nekoliko sati prije odlaska na spavanje

Foto: Ilustracija

Mjere samopomoći mogu biti korisne kod manje izraženih smetnji, a uključuju izbjegavanje alkohola ili prekomjernog uzimanja tekućine, posebno noću, mokrenje pri prvom porivu, redovnu spolnu aktivnost ili ejakulaciju.

Učestalost mokrenja noću, kažu stručnjaci, smanjit će se tako da se ne pije tečnost nekoliko sati prije odlaska na spavanje. Simptomi urinarne inkontinencije mogu se smanjiti raspoređivanjem unošenja tekućine tokom dana.

NA VRH