Drhtavica ili tremor nije rijetka pojava, a može zahvatiti svaki dio tijela, iako se najčešće pojavljuje u rukama. Može imati mnoge uzroke, a često se pojavljuje kao posljedica stresa, iako u određenim situacijama može biti i simptom ozbiljne bolesti.

Opušteni mišići

Tremor je, zapravo, nevoljno i ritmičko pokretanje međusobno nepovezanih mišića. Najčešće se pojavljuje u stanju mirovanja, kad su mišići opušteni.

Mnogi drhtanje ruku često povezuju sa Parkinsonovom bolešću, iako to ne mora biti slučaj. Drhtavica u rukama može se pojaviti i kod ovisnika o kofeinu, ali i kod alkoholičara.

S obzirom na to da tremor može biti posljedica mnogih stanja, teško je reći što ga je tačno uzrokovalo. Ukoliko je ta pojava česta, svakako valja zatražiti ljekarsku pomoć kako bi se utvrdio pravi razlog tremora. Na temelju toga kada i kako se drhtanje ruku pojavljuje, ljekar može zaključiti o čemu je riječ.

Esencijalni tremor jedan je od najčešćih poremećaja pokreta, a može se pojaviti u rukama, glavi, glasu i drugim dijelovima tijela. Najčešće se javlja kod odraslih osoba, a stanje se pogoršava s godinama. Javlja se prilikom određenih pokreta, poput držanja čaše, kašike ili, pak, pisanja. Prestaje u stanju mirovanja, odnosno kad su ruke opuštene.

Nepoznat uzrok

Može biti blag ili skoro neprimjetan ili, pak, toliko izražen da vas ometa kod obavljanja svakodnevnih zadataka. Ljekari nisu sigurni šta izaziva esencijalni tremor, a najčešće je nasljedan, što znači da postoji genetska komponenta, čiji je uzrok za sada nepoznat. Esencijalni tremor najčešće se prvo pojavljuje samo u jednoj ruci, a potom prelazi i u drugu ruku. Ako je blag, ne treba ništa poduzimati. Ako je vrlo izražen, postoje određeni lijekovi koji mogu pomoći i ublažiti drhtanje ruku.

Parkinsonova bolest

Za razliku od esencijalnog tremora, drhtavica ruku uzrokovana Parkinsonovom bolešću, pojavljuje se kad su ruke u stanju mirovanja. Ova vrsta tremora najčešće se javlja u obliku ritmičkih pokreta između palca i kažiprsta. Parkinsonova bolest je neurodegenerativna bolest u kojoj određene moždane ćelije postepeno odumiru. Iako nije sasvim jasno zašto do toga dolazi, odumiranje tih ćelija dovodi do nedostatka dopamina, što uzrokuje tremor te druge motoričke poremećaje kao što su tikovi s licem, loše držanje i poteškoće pri govoru.

Stres

Svaka osoba ima vrlo blag, nevidljiv oblik tremora, koji nastaje zbog srčanog ritma, protoka krvi i drugih procesa koji se odvijaju unutar tijela. To se naziva fiziološkim tremorom. Ipak, pod određenim uvjetima, taj tremor može postati izraženiji. Stres ili tjeskoba mogu pogoršati fiziološki tremor, baš kao i trema ili strah. Ovisno o situaciji, ova pojava može biti vrlo neugodna.

Kofein

Baš kao što stres može intenzivirati uobičajeni fiziološki tremor, jednako tako djeluje i kofein. Primijetite li da vam se ruke tresu nakon što ste popili kafu ili neki drugi napitak s kofeinom, trebali biste smanjiti unos kofeina.

Lijekovi

Uzimanje određenih lijekova može izazvati razne nuspojave, a jedna od njih je i tremor. Naprimjer, lijekovi protiv astme mogu dovesti do podrhtavanja ruku. Primijetite li da vam ruke drhte uvijek nakon što ste popili lijek, posavjetujte se s ljekarom o promjeni terapije.

Umor

Još jedan uzrok izraženijem fiziološkom tremoru može biti i premorenost. Bilo da ste umorni zbog nedostatka sna ili ste se vratili s napornog treninga, umor i napetost povezani su sa podrhtavanjem ruku i ostalih dijelova tijela.