KORISNO Iz prirode

Ginseng smiruje i popravlja raspoloženje

Doza od 200 mg popravila je raspoloženje te poboljšala kognitivne sposobnosti, dok je doza od 400 mg izazvala osjećaj smirenosti

"Zdravlje u kući"
07.11.2018 21:55

Foto: Ilustracija

Ginseng može pozitivno utjecati i na razne funkcije mozga, kao što su pamćenje, ponašanje, ali i raspoloženje. Istraživanje provedeno na 30 zdravih odraslih osoba bavilo se ispitivanjem kako ekstrakt ginsenga utječe na kognitivne sposobnosti, mentalni umor te nivo glukoze u krvi nakon mentalnog testa. Doza od 200 mg popravila je raspoloženje te poboljšala kognitivne sposobnosti, dok je doza od 400 mg izazvala osjećaj smirenosti.

NA VRH