viber share whatsapp twitter facebook

Oprez

Dugo sjedenje oštećuje srce

Što duže sjedimo, veći su rizici za oštećenje srca, navodi se u rezultatima istraživanja provedenog na University of Texas Southwestern Medical Center i objavljenog u časopisu Circulation, a u kojem je sudjelovalo više od 1700 sudionika. Znanstvenici su analizirali krv sudionika i otkrili da kod osoba koje dugo sjede tokom dana postoji viši nivo nezdravog troponina.

U posebno rizičnu skupinu spadaju oni koji na dan sjede u prosjeku više od devet sati, a osim oštećenja srca, povećava se i rizik od razvijanja bolesti poput dijabetesa. Posebno zabrinjava činjenica da vježbanje neće puno pomoći ako nastavimo sjediti više sati tokom dana.

Pokazalo se da dugotrajno sjedenje može dovesti do zatajenja srca, stanja kada srce postaje jako slabo i ne može obavljati svoju funkciju pumpanja dovoljno krvi u ostatak tijela. Zasad nije poznato zašto je sjedenje povezano sa slabljenjem srca te će biti potrebna dodatna istraživanja. 


Više o:

Sjedenje Srce Oprez