Ako tjelesna temperatura naraste na 40 stepeni ili više ili ako se jave koma ili konvulzije, neophodna je hitna stručna medicinska pomoć.

- Toplinski udar, naime, može dovesti i do srčanog udara (infarkta), pa i smrtnog ishoda kod osoba s odranije oboljelim srcem. Da bi se oporavila, osoba koja dobije toplinski udar treba biti odmah premještena u rashlađen i klimatiziran prostor, adekvatno rehidrirana svježim, hladnijim napicima (ne jako zaslađenim ili gaziranim sokovima), treba izbjegavati alkohol, svakako izbjegavati i vruće napitke i kofein – savjetuje kardiolog, prof. dr. Jasmin Čaluk.

Upozorava kako zaslađeni sokovi teško prelaze iz probave u krv, a alkohol i kofein pogoršavaju dehidraciju.

- Ukoliko osoba može jesti, dobro je konzumirati hladniju hranu, posebno salate i voće s visokim udjelom vode. Treba se tuširati ili kupati prohladnom vodom ili držati vlažnu krpu ili peškir na stražnjoj strani vrata – kaže naš sagovornik.