Ishrana bazirana na lisnatom zelenom povrću, mahunarkama i voću za 30 posto smanjuje mogućnost stvaranja spermatozoida s pogrešnim brojem hromosoma. Zapravo, namirnice koje obiluju visokim nivoom folata utječu na stvaranje zdravih spermatozoida, važnih za začeće djece bez genetskih poremećaja, tvrde naučnici s Kalifornijskog univerziteta.
Ovo je važno otkriće zbog toga što veći ili manji broj hromosoma nego što je to normalno dovodi do genetskih poremećaja. Zdravi spermatozoidi s idealnim brojem hromosoma čine da otežano začeće bude svedeno na minimum, a to važi i za spontane pobačaje, rađanje djece s Daunovim sindromom ili druge genetski uvjetovane poremećaje.