Nakon 50. godine mnogi muškarci prisiljeni su često i hitno mokriti, za što je kriva uvećana prostata, problem koji se naziva benigna hiperplazija prostate (BHP). Ako su simptomi blagi tegobi je moguće doskočiti smanjenim unosom tekućine, preporučuju stručnjaci.
Dnevno 1,5 litara tekućine
Oko 1,5 litre tekućine na dan - i ništa više od toga, bit će preporučena količna unosa tekućine, navodi Njemački Institut za kvalitet i učinkovitost brige o zdravlju (IQWIG).
Kako bi izbjegli buđenje noću radi odlaska na zahod, muškarcima se preporučuje da ne piju nikakvu tekućinu sat do dva prije odlaska na počinak. To se osobito odnosi na unos tekućina koje sadrže kofein ili alkohol jer imaju diuretička svojstva.
BHP može otežavati lučenje mokraće jer povećani pritisak pritišće uretru, mokraćnu cijev koja prenosi urin iz mokraćnog mjehura u penis.
Kada se obratiti urologu
Ako tegobe otežavaju kvalitet života ili se zakompliciraju pa se razvije infekcija urinarnog trakta zato što se ne uspijeva potpuno isprazniti mjehur, muškarci bi se trebali obratiti obiteljskom liječniku ili urologu koji će im propisati terapiju lijekovima.
Za sedam od deset muškaraca koji se obrate liječniku zbog problema uvećane prostate potrebna je takva terapija, navodi IQWIG.
