ZDRAVLJE

Korisni savjeti: Zbog ovog biste svaki dan trebali jesti jedno jaje

Avaz.ba
08.07.2018 09:18
A
A
A

Kada su autori studije osobama s predijabetesom ili dijabetesom tip 2 dali da jedu jaje svaki dan 12 sedmica, zaključili su da oni koji su ih jeli pokazuju i napredak kada je u pitanju šećer u krvi. 

Bjelance iz jaja sadrži najviše proteina, ali se najviše mikronutrijenata i fitonutrijenata nalazi u žumancetu, što je glavni razlog njihove dobrobiti za osobe s dijabetesom.