Pritisnite "PLAY" za reprodukciju zvuka.

OPREZ

Hladna voda uništava zglobove

Autor: "Zdravlje u kući"
14.06.2018 09:00
A
A
A

Ispiranje suđa, odnosno općenito rad u hladnoj vodi nije dobar za zglobove, a isto tako i za sva ostala tkiva. To uzrokuje artrotske promjene na zglobovima, stanjenje hrskavice, gubitak elastičnosti, bolove.

Znači, ispiranje posuđa u hladnoj vodi nikako nije dobra ideja, čak ni za ljude koji problema sa zglobovima nemaju.

Ispiranje posuđa u hladnoj vodi može posebno štetiti ljudima koji pate od tzv. Raynaudovog sindroma zbog jake reakcije ruku na niske temperature. Tada dolazi do sužavanja arterija što rezultira smanjenom cirkulacijom krvi zbog čega se ruke hlade. Tada mogu postati plavičaste ili bijele, bolne i s osjećajem peckanja. 

Kada se prsti zagriju nakon takve epizode, postaju vrlo crveni. Ljudi s ovim sindromom morali bi paziti da su na toplom i ne uranjati ruke u hladnu vodu.

Inače, vlažni hladni oblozi, ali i topli, koriste se za ublažavanje bolova u rukama i drugim zglobovima kod određenih vrsti artritisa, uglavnom reumatoidnog osteoartritisa. Zglob se može oporaviti biološkim metodama liječenja i fizikalnim terapijama,

A zašto zglobovi prstiju pucketaju? Do pucketanja dolazi zbog razdvajanja zglobova i stvaranja mjehurića u tekućini koja ih podmazuje. Mjehurići nastaju zahvaljujući ugljičnom dioksidu koji pokušava ispuniti praznine između zglobova koje su nastale rastezanjem prstiju. Ako zglobove previše rastežete, ti mjehurići pucaju i nestaju - i tako nastaje zvuk koji čujemo.

Mnogi ljudi uživaju u pucketanju dok potežu ili savijaju prste, iako je teško objasniti zašto. Neki kažu da jednostavno imaju potrebu to napraviti te da im je to jako ugodno.

Ipak, stručnjaci upozoravaju kako ne treba pretjerivati jer to možda može dovesti do artritisa. Znanstvenici su primijetili da obično mora proći oko 20 minuta da bi, oni koji to inače rade, ponovno mogli pucketati prstima.