S obzirom da prosječna osoba provede trećinu svog života u krevetu, jasno je da je higijensko okruženje veoma važno. Prema posljednjoj studiji u Britaniji, otkriveno je da 36 posto ljudi mijenja svoju posteljinu na svake dvije do tri nedjelje, a 14 posto još rjeđe.

Glavni razlog zašto je važno redovno mijenjati i prati posteljinu je rizik od bolesti, jer se bakterije i gljivice mogu jednostavno proširiti u neopranoj posteljini.

- Ako se posteljina dobro ne opere paraziti mogu ostati na naborima čaršafa, kaže Filip Tierno, mikrobiolog sa njujorškog univerziteta.

On je kazao za "Biznis Insajder" da bi posteljinu trebalo prati bar jednom nedjeljno, zato što se u sedam dana može razviti mikrobiološki život. Osim gljivica i bakterija koje potiču od znoja, ćelija kože i vaginalnih i analnih izlučevina tu je još prašina koja dolazi s vana kao i grinje.

Preporuka je posteljinu prati na temperaturi od 60 do 90 stepeni.