Danas se ljudi plaše nekih stvari, zbog neprovjerenih teorija i pisanja po raznim forumima i društvenim mrežama, koje ranije nisu prikazivane kao opasnost. Strah se pokazao veoma korisnim za širenje teorija zavjera, ali i za marketing.

1. Gluten

Nije potrebno mnogo potrage (na internetu) da se nađu tvrdnje da gluten, protein koji se nalazi u zrnu poput pšenice, raži i ječma, može izazvati do 55 bolesti i zapaljenja u cijelom tijelu. Iako je istina da gluten izaziva štetni autoimunski odgovor kod 0,7% populacije koja ima bolest celijakije, za sve ostale, gotovo je svakako bezopasan. Ne morate da unosite gluten ako ne želite. Ali znajte da gluten "babaroga".

2. Monosodijum glutamat (MSG)

Strah od monosodijum glutamata, poznatiji pod nazivom MSG, pojavio se nedavno se kasnije. Brojni kineski restorani su istakli da više ne koriste ovaj aditiv hrani. Zašto? Zato što su se ljudi iz zapadnih društava plašili da MSG, aminokiselina koja se prirodno javlja u paradajzu i siru, uzrokuje glavobolje i druge zdravstvene problemi. Budite sigurni, nikad nije bilo ubjedljivih istraživanja koji bi podržali te tvrdnje. Osim toga, tvrdnju odbacuje činjenica da je MSG sveprisutan u azijskim kuhinjama, pa zašto se onda svi Kinezi ne žale na glavobolju?

3. Fluorid

Godine 1945. gradovi širom Sjedinjenih Država počeli su da dodaju fluorid da vodovod u maloj razmjeri. To se pokazalo korisnim i izazvalo je smanjenje pojave karijesa kod djece i odraslih za čak 25 procenata. Centar za zarazne bolesti je nazvao fluorisanje vode jednim od deset velikih dostignuća za javno zdravlje u 20. stoljeću. Uprkos činjenici da je fluorid dobar, neki ljudi brinu da je fluorizacija vode opasna. Nema nikakvog dokaza da je to tačno. Fluorid je prirodno prisutan u okruženju, a količina u vodovodnoj vodi je minimalna. Fluorid je dobar za zube i zdravlje. To je mineral koji je siguran i efikasan u sprečavanju propadanja zuba. Nema naučno validnih dokaza koji pokazuju da fluorid uzrokuje rak, bolesti bubrega ili druge poremećaje, piše sajt "I Like my teeth".

4. Vakcine

Zapravo je zabrinjavajuće kako je jedna od najvećih mjera za javno zdravlje svih vremena sada toliko oklevetana. Ali, budite sigurni, uprkos teorijama zavjere, vakcine nisu povezane sa autizmom. Brojna istraživanja su odbacila jednu studiju koja je povezala slučajeve autizma sa vakcinacijom. Iako izazivaju neke neželjene efekte (kao i svi lijekovi), ozbiljne komplikacije su veoma rijetke. Imate daleko bolju šansu da budete pogođeni ili ubijeni u automobilskoj nesreći nego što bi vam naudila vakcina. Zato se ne treba plašiti vakcina.

5.Kemtrejls

Kada avioni krstare kroz atmosferu, njihovi mlazni motori često ispuštaju trake izdušnih gasova. Oni se ne razlikuju mnogo od oblaka, zbog čega se ponekad nazivaju "cirrus aviaticus" oblacima. Neko je pokrenuo teoriju da su ovi gasoviti tragovi stvarno sastavljeni od hemikalija za kontrolu uma. I tako, zahvaljujući internetu, rođena je teorija zavjere. Nijedan legitimni naučnik zapravo ne vjeruje ovoj teoriji i teško je zamisliti kako se to može izvršiti i to u tolikoj mjeri bez otkrivanja čvrstih dokaza. 

6. Aluminijumsko posuđe

1965. godine naučnici su ubrizgali u mozgove zečeva puno aluminijuma i gledali kako su siroti zečevi razvili znake Alchajmerove bolesti. Od tada se formirao strah: može li izlaganje aluminijumu izazvati Alchajmera kod ljudi? Istraživači su dugo proučavali to i zaključili sljedeće: Ako izlaganje alumijumu - preko aluminijumskih tiganja ili limenki sode, na primjer - predstavlja faktor rizika, on je vrlo mali. Kuhanjem u aluminijumskom posuđu može da se 1 - 2 miligrama aluminijuma nađe u hrani koju spremate. Međutim, Svjetska zdravstvena organizacija kaže da je bezbjedno unijeti i do 50 miligrama aluminijuma dnevno.

7. Ostaci pesticida

Istina je da su pesticidi svuda oko nas. Koriste se i u uzgajanju organskog voća i povrća i u malim količinama će ostati na njima.

Međutim, ovi ostaci dolaze u tako malim količinama da su rizici od njihovog konzumiranja zanemarivi. Zapravo, oko 99,99% pesticida koje konzumirate proizvode same biljke, i oni nisu ništa manje kancerogeni od sintetičkih pesticida. Da biste izbjegli pesticide, morali biste da izbjegavate da uopšte živite!