Normalno je da su nam ruke i prsti često hladni tokom mrzlih zimskih dana i taj problem obično nestane čim dođemo do prvog izvora topline. 

Međutim, što ako ne uspijevamo zagrijati prste čak ni kada smo u toplom okruženju ili ako su nam hladni tokom cijele godine? Tada je vjerovatno u pitanju neki zdravstveni problem stoga se trebamo obratiti ljekaru kako bismo ga riješili.

1. Raynaudov sindrom: stanje tokom kojeg dolazi do sužavanja krvnih žila u prstima kao odgovor na hladnoću ili emotivni stres. Zbog toga dolazi do izrazitog osjećaja hladnoće u prstima koji ponekad mogu i malo poplaviti.

Dobra vijest je da ovaj sindrom zapravo ne izaziva veće zdravstvene probleme i temperatura prstiju regulira se nošenjem toplih rukavica i izbjegavanjem stresa. Međutim, ako vam je on dijagnosticiran, posavjetujte se s imunologom jer Raynaud može biti simptom neke autoimune bolesti.

2. Hipotireoza: kada je funkcija štitne žlijezde smanjena tj. kada nam štitnjača radi usporeno, onda također dolazi do pothlađivanja prstiju. Štitnjača ima ulogu termostata u našem tijelu i kada nije aktivna usporava se i većina drugih funkcija tijela pa tako često osjećamo hladnoću.

3. Anemija: uzrokuje puno raznih zdravstvenih problema poput umora, glavobolje, zadihanosti i vrtoglavice. Nije isključeno da zbog velikog nedostatka željeza u krvi dođe do problema kod regulacije temperature u tijelu. Naime, kod anemije slabi i opskrba tijela kisikom iz zato dolazi do pojave hladnih prstiju.

4. Niski krvni pritisak: kada krvni pritisak padne, krvne žile preusmjeravaju krv iz udova prema vitalnim organima u tijelu i zato se prsti hlade. Mnogo je uzročnika hipotenzije i ako stalno imate nizak krvni pritisak, obratite se ljekaru kako biste pronašli krivca za ovaj problem.

5. Pušenje: ako vam treba još jedan dodatni razlog da odustanete od pušenja, sada ga imate. Nikotin uzrokuje skupljanje krvnih žila i nakupljanje plaka u arterijama zbog čega je protok krvi u udove često oslabljen ili znatno smanjen, ovisno o tome koliko pušite.