ZDRAVLJE U KUĆI

Ovo su najbolje metode opuštanja!

Ugodite smi sebi

J. Be.

29.5.2015

Bilo da je radna sedmica tek počela ili se opasno bliži svom kraju, ekspresno napunite baterije za nasmijani idući dan...

1. Zavalite se pred televizor i priuštite si filmski/serijski maraton.
 
2. Priredite si super mirišljavu, pjenušavu kupku i ne izlazite iz kade sve dok je voda ugodne temperature.
 
3. Prigušite svjetla, zapalite mirisne svijeće i uživajte u omiljenoj muzici.
 
4. Zavalite se u krevet u preslatkom rublju (čisto da se osjećate bolje) i uživajte u omiljenoj knjizi ili časopisu.
 
5. Skuhajte si omiljeni čaj, kafu ili vruću čokoladu i sastavljajte listu stvari koje želite čim prije ostvariti.
 
6. Šetajte bez dućana, bez da potrošite ijednu marku (ne možete ni zamisliti koliko je opuštajuće šetati dućanima bez stresa zbog nemogućnosti pronalaska baš onoga što tražite).
 
7. Uživajte u svim mogućim beauty ritualima koji vam padnu na pamet. Sredite obrve, nalakirajte nokte, napravite piling cijelog tijela, nanesite masku na lice, obilato se našpricajte omiljenim parfemom...
 
8. Vježbajte i napunite si tijelo hormonima sreće koji instantno podižu raspoloženje!

Video
Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.