Naučnici kažu kako su opuštajuće aktivnosti povezane s manjim rizikom od razvoja demencije.
Prema posljednjoj metaanalizi koja je nedavno objavljena u magazinu “Neurology”, aktivnosti koje nas opuštaju, poput čitanja knjige, joge ili druženja s porodicom i prijateljima, mogu pomoći pri snižavanju rizika od demencije.
- Prethodne su studije pokazale da će takve aktivnosti donijeti dobrobiti zdravlju, smanjiti rizik od razvoja raka, bolesti srca i promijeniti percepciju o vlastitom zadovoljstvu - pojasnio je autor studije dr. Lin Lu.
Ipak, dodaje, postoje i konfliktni dokazi o tome da će opuštajuće aktivnosti spriječiti demenciju.
- Naša je analiza pokazala da aktivnosti poput stvaranja nečega, bavljenja sportom ili volontiranja jesu povezane s manjim rizikom od demencije - dodaje dr. Lin Lu.
Prema pisanju Svjetske zdravstvene organizacije, očekuje se tri puta viša brojka oboljelih u narednih 30 godina. Iako se radi o progresivnoj bolesti za koju trenutno nema lijeka, tretmani su dostupni i oni mogu usporiti njen napredak.
