POMOĆ IZ PRIRODE

Crni grah otčepljuje arterije

Nivo antioksidansa koju sadrže crni i crveni grah pomaže u borbi protiv upalnih procesa

Sadrži tri puta više topljivih vlakana nego zob. Ilustracija

Z. K.

21.12.2020

Začepljene arterije nose rizik od moždanog i srčanog udara i niza drugih bolesti. Postoje namirnice koje su toliko moćne da mogu očistiti krvne sudove i pomoći u borbi s lošim holesterolom taloženjem naslaga. 

Crni grah u samo jednoj šolji sadrži tri puta više topljivih vlakana nego zob. Studije su pokazale da prehrana bogata tom vrstom graha pomaže u očuvanju elastičnosti arterija i snižava krvni pritisak. Nivo antioksidansa koju sadrže crni i crveni grah pomaže u borbi protiv upalnih procesa koji doprinose bolestima srca.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.