BUDITE ZDRAVI Ukusni napitak štiti naš organizam

Zašto je dobro piti šolju kakaa svakog dana

Zdravlje u kući

Kakao poboljšava elastičnost arterija i vena

Foto: Ilustracija


Kakao je bogat flavonoidima i zbog toga poboljšava elastičnost naših arterija i vena. Tokom nedavnog istraživanja, žene koje su tri mjeseca svakodnevno pile šoljicu antioksidansima bogatog kakaoa dobile su nježniju, vlažniju, zategnutiju kožu koja više nije toliko bila osjetljiva na opekotine od sunca. 

Dokazano je da kakao podstiče mozak da stvara endorfin koji dovodi do opuštanja, otklanja stres i bol. Stimulira i lučenje dopamina i serotonina koji podižu raspoloženje. To jeujedno i odgovor na pitanje zašto ljudi koji su depresivni jedu velike količine čokolade. 

  • Kakao stimulira lučenje dopamina i serotonina koji podižu raspoloženje

    Kakao stimulira lučenje dopamina i serotonina koji podižu raspoloženje

    Foto: Ilustracija


Istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da kakao štiti od srčanih bolesti i moždanog udara. Jedna šolja dnevno smeđeg ukusnog napitka spriječit će nastanak tromba koji, ako stigne do srca i mozga, može izazvati infarkt.

Više o temi Kakao

VAŠA KUHARICA
Kakao s bananama
NA VRH

Komentari

Podijeli članak na