Sestra, ili više njih, mogu vas naučiti puno o rješavanju konfiliktnih situacija, empatiji i brizi za druge. Sestre pomažu svojoj braći i sestrama da se osjećaju manje usamljeno, da se osjećaju voljenije, suosjećajnije i samopouzdanije.
- Sestre pomažu razviti socijalne sposobnosti poput komunikacije, postizanja kompromisa i pregovaranja. Čak i međusobne svađe, ako su manje, mogu pomoći razvitku zdravlja - kaže Aleks Džensen (Alex Jensen), profesor na Brigham Young univerzitetu i autor istraživanja o odnosima između braće i sestara.
Istraživanje iz 2010. godine objavljeno u časopisu "Journal of Family Psychology" pokazuje da činjenica da imate sestru može pomoći u poboljšanju mentalnog zdravlja. Odnosno, sestre pomažu svojoj braći i sestrama da se osjećaju manje usamljeno, da se osjećaju voljenije, suosjećajnije i samopouzdanije.
"Ono što znamo je da sestre imaju ulogu poticanja dobrog mentalnog zdravlja i kasnije u životu se često više trude održati porodicu na okupu", govori Džensen.
Sestre nam pomažu i da budemo srdačniji i da više dajemo drugima, pokazuje isto istraživanje. To je zato što sestre bude pozitivne osjećaje poput suosjećanja i nesebičnosti.
- Čak i kada dođe do malih svađa, dokle god se u njima osjeća ljubav, imat će pozitivnih utjecaja - rekla je glavna autorica istraživanja Laura Padilla-Walker.
- Ako imate brata ili sestru (suprotan spol od našeg), to može biti veliki bonus kasnije u životu. Mnoga braća i sestre postanu bliži međusobno u tinejdžerskim godinama jer tako skupljaju informacije o suprotnom spolu - kaže Jensen. Sestre vas uče da budete nezavisnijii i ambiciozni, dodaje Džensen.
Drugo istraživanje iz 2009. godine, vođeno britanskim psiholozima, pokazuje da su ljudi koji su odrasli s barem jednom sestrom neovisniji i odlučniji u životu.
Autorica istraživanja Toni Kasidi (Tony Cassidy) kaže da sestre pomažu ostvariti unutrašnji mir. Ljudi koji su odrasli s barem jednom sestrom bolje se nose s problemima u svom životu i manje su izloženi stresu, sretniji su i optimističniji nego oni koji nisu odrasli uz sestru ili sestre, tvrdi Kasidi.
