Zima i hladan vazduh stvaraju veliki riziik po život i zdravlje svakog astmatičara, a ovo je najjeftini način da se zaštitite.

Istraživanja dokazuju da se stanje skoro svakog pacijenta koji boluje od astme pogoršava sa niskom temperaturom. 

Hladan vazduh uzrokuje suženje disajnih puteva (spazam), što dovodi do opasnog astmatičnog napada. 

Međutim, stručnjaci ističu da nošenje šala preko nosa i usta grije vazduh koji udišemo i tako smanjuje rizik od napada.

Mnogi astmatičari ističu da im je ova tehnika mnogo pomogla i olakšala disanje tokom zime. 

Koliko je ova tehnika postala popularna pokazuje i akcija pokrenuta na društvenim mrežama, a zahtijeva da se pacijenti slikaju, naprave popularni "selfi", sa šalom preko usta i nosa i na objavi stave heštag #Scarfie. 

Ali, ova tehnika se ne preporučuje samo astmatičarima, već i svakoj zdravoj osobi kako bi se izbeglo oštećenje disajnih puteva.