Pomaže u održavanju poželjne tjelesne težine i smanjivanju rizika od razvoja debljine
Bučino ulje ima brojna ljekovita svojstva zahvaljujući sadržaju minerala, fitosterola te vitamina A i E. Možete koristiti za liječenje brojnih bolesti kao i zaštitu organizma
Ako mokraća nije sterilna, imate bakterije u urinu, ali ne i simptome, znači da se radi o asimptomatskoj bakteriuriji. Zdravima to i nije problem, ali u trudnoći ili u slučaju narušenog zdravlja moguće su komplikacije
Med od maslačka krasi jak i oštar okus te bogata aroma, a po jačini je sličan eteričnom ulju maslačka. Srednje je sladak, a okus mu je osvježavajući.
Nalo mršavljenje može biti rani znak raka, a većina lekara rijetko kada upozori pacijente na to jer ni sami ne znaju.
Neki tvrde da se ne treba kupati svaki dan jer se tako čuva koža i njena pH vrijednost, ali da li je to baš sasvim tačno
Ne shvatajte ih olako, mogu biti znakovi umora, ali i signal za neke bolesti
I stručnjaci tvrde da je svakodnevno pješačenje brzim korakom najbolji način fizičke aktivnosti. Šetnjom možete ojačati mišiće nogu, ali i ostatka tijela
Činjenica da se krv zgrušnjava je dobra stvar, jer ne bismo mogli dugo preživjeti ako se krvarenje ne bi zaustavilo. Ali problem nastaje kad ugrušak zaustavi protok krvi! Provjerite – prijeti li i vama krvni ugrušak
Novo istraživanje američkih i francuskih naučnika pokazalo je da su biljni izvori proteina bolji za srce.
Ono osnažuje većinu mišića na tijelu, pa tako djeluje na ruke, ramena, leđa, prsa i noge, poboljšava rad zglobova, jača kardiovaskularni sistem, a ne opterećuje kičmu i zglobove
Određen nivo dnevne tjelesne aktivnosti direktno utječe na jačanje i povećanje otpornosti kostiju, doprinosi značajnom smanjenju rizika od preloma, smanjivanju bolova u zglobovima i mišićima, gubitku prekomjerne tjelesne težine te ima i niz drugih zdravstvenih prednosti
Naučnici su nedavno otkrili da gojaznost negativno utiče i na mozak.
Dijabetičari su obavezni paziti na unos hrane prema broju obroka i količini te ograničiti unos namirnica koja sadrže šećer. Uz dobar izbor hrane potreban je i pažljiv odabir dodataka prehrani