Dvije su vrste prehrambenih vlakana – topiva i netopiva. Topiva se u dodiru s vodom razgrađuju, dok netopiva nabubre i ne razgrađuju se.
Povećanjima od po pet do deset feninga uspjeli su nam troškove života gotovo udvostručiti
Jelo za djecu treba biti zdravo, spremljeno brzo da se ne bi gubili hranjivi sastojci i zato ne smije biti ni komplicirano
Kada poslužujete večeru, da li uopšte znate koliko raznih namirnica treba staviti na tanjir?
Sjemenke lana, da ili ne, je li crveno meso baš toliko štetno i koje piće apsolutno nikada ne biste trebali popiti pitanja su kojima oni koji se trude zdravo jesti vjerojatno razbijaju glavu, ali zaključak se svodi na isto.
Svježi proizvodi jesu zdravi, ali niko ne želi biti gladan sat nakon što ih pojede.
Rajski omlet – Za jednu osobu potrebno je: 100 g mrkve, 100 g paprike, luk crveni i bijeli, jaje i 1 jaje te krišku kruha od integralnog raženog brašna
Kupovna moć građana BiH opada iz mjeseca u mjesec. Istraživanje koje je njemačka agencija GFK provela u 42 države Evrope pokazuje da se naša zemlja, kada je riječ o kupovnoj moći, nalazi na 40. mjestu, što je svrstava na samo dno. Iza nas su samo Makedonija i Moldavija.
Umjesto da lijekove piju s vodom, mnogi pacijenti ih uzimaju sa čajem, kafom, mlijekom ili limunadom, što svakako treba izbjegavati.
Zreli sir, suho voće, suhomesnati proizvodi: svi oni sadrže tiramin koji može dovesti do stezanja, a zatim naglog širenja krvnih sudova, što može izazvati glavobolju.
Ne samo da će im te radnje pomoći u izgradnji samopouzdanja, već će usput i naučiti koja je hrana dobra za njihovo zdravlje, a koja ne
Dobro proučite reklamne letke, sastavite popis potrebnih namirnica, kartice ostavite kod kuće...
Alkohol: mnoge vrste vina i piva sadrže tiramin, kao i sulfate i nitrate, konzervanse koji mogu doprinijeti pojavi glavobolje.
Šećer podstiče upalu koja može oslabiti bijela krvna zrnca (leukocite), a oni se u organizmu bore protiv infekcija.
Je li zeleni paradajz otrovan? Gubi li vaš organizam previše tekućine ako pijete kafu