Borovnice se smatraju najvećim izvorom antioksidansa koji zbog svog djelovanja imaju „anti-aging“ učinak
Studija je pokrenuta nakon što su se pojavile naznake o upotrebi hidroksiekdisona u ruskom sportu i navoda da supstanca povećava mišićnu masu i ubrzava oporavak nakon napornih treninga
Ova zahtjevna intervencija spada u kategoriju onih koje su u etičkom smislu slične „štampanju organa”, jer su moralno nekontroverzne
Sastojci u čokoladi, naročito tamnoj, u kratkom vremenu smanjit će nivo hormona stresa kortizola
Posudu za pečenje (20x20cm) premazati maslinovim uljem
Ako ih redovno konzumirate, mrkva, zeleni čaj, špinat, kivi, limun, narandža, brokule, karfiol, kelj i kupus bit će vaši saveznici u izbacivanju štetnih produkata cigareta
Ako nemate posudu za sušenje salate, poredajte zeleniš nakon pranja po papirnom ubrusu i blago pritisnite drugim komadom ubrusa odozgo da upije vodu – to će biti dovoljno.
Sirovo jeste zdravije, što vrijedi za većinu voća i povrća, ali ne za sve namirnice
Stari hljeb narežite na komadiće i zalijte ga s četiri dl prokuhane slane vode u koju ste dodali maslinovo ulje sa začinskim biljem
Zasićene masti u mesu, alkoholu i čokoladi upravo su ono što želite izbjeći ako želite uživati u dobrom seksu
Priča da neka hrana sadrži tzv. negativne kalorije koje troše više kalorija nego što ih daju, ostaje mit
