Pojačana potreba za aktivnošću uzrokuje i trošenje više energije tokom dana što ponekad može dovesti do iscrpljenosti i umora.
Neko bi pomislio da makar nezaposlene majke sasvim sigurno imaju dovoljno i vremena i energije za brigu o djeci, ali nije tako
Prepoznajte simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života.
Čak 50 posto ljudi koji su dobili srčani udar imalo je simptome mjesec ranije, ali na njih nisu reagirali
Predijabetes je „siva zona“, jer tijelo polako gubi sposobnost da probavlja šećer nakon jela
Nagomilavanje toksina u organizmu može uzrokovati zdravstvene probleme
Umor je postao sastavni dio života zbog svakodnevne jurnjave i brojnih obaveza koje moramo završitii
Sindrom hroničnog umora utječe na milione ljudi širom svijeta. Osobe sa tim sindromom najčešće se žale na ekstremni umor nakon bilo kakvog napora: bolovi u mišićima i zglobovima, problemi sa spavanjem i racionalnim razmišljanjem
Riješite se grčeva, umora, bolova u leđima, nesanice, žgaravice, mučnina i zubobolje
Osjećaj iscrpljenosti može ukazivati na šećernu bolest, anemiju, poremećaj u radu štitne žlijezde, ali i depresiju
Piti dosta vode, kojoj možete dodati i malo limuna ili limete za dodatno osvježenje
U usklađivanju poslovnih i porodičnih obaveza ponekad vidimo samo strku, a zamor smo doživjeli jer nismo odvojili vrijeme za sebe
Obično uz to ide osjećaj težine u nogama i kao da ispod kože nogu mile mravi.
Rezultati studije se temelje na praćenju 31 zdravog ispitanika normalne tjelesne mase u dobi od 18 do 65 godina
Spavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osjećate se umorno i najradije biste se odmah vratili u krevet
Nedovoljno spavanje povećava apetit jer „podivljaju“ leptin i grelin, hormoni koji kontroliraju glad