Oni koji su odrastali osamdesetih i devedesetih godina, dobro se sjećaju filma "Plava laguna" u kojoj je glavnu ulogu imala javnosti do tada nepoznata Bruk Šilds
Meditacija je u istraživanju provedenom na osobama s dijagnozom anksioznog poremećaja povezana sa smanjenjem prisutnosti hormona stresa, objavili su američki znanstvenici.
Jeste li znali da je pletenje dobilo status nove joge, jer toliko prija organizmu, opušta ga i osnažuje?
Ako proguglate "Ko je najsretniji čovjek na svijetu" dobit ćete ime Metju Rikard (Matthieu Ricard), 72-godišnji francuski pisac i monah tibetanskog budizma, rođen 1946. kao sin filozofa i umjetnice. A ovu je titulu dobio nakon što je učestvovao u 12-godišnjoj studiji o meditaciji o saosjećanju koju je vodio neurolog sa Univerziteta Viskonsin, doktor Ričard Dejvidson (Richard Davidson)
Ako nam je um napet, tijelo ne može normalno funkcionirati, a i iscrpljeno i umorno tijelo na isti način utječe na um
Konstantni stres se često neprimjetno gomila i nije dovoljno naspavati se jedan dan da biste ga se u potpunosti riješili.