ISTRAŽIVANJA

Koliko je kafe dovoljno dnevno

Jedno istraživanje je pokazalo da 64 posto Amerikanaca starijih od 18 godina pije najmanje jednu šolju dnevno

Z. K.

Pet šoljica dnevno je dosta

Foto: Ilustracija


Šoljica kafe je ono što nam svima ujutru treba i bez čega većina nas ne može započeti svoj radni dan. Nova studija u jednom australijskom časopisu kaže da konzumiranje šest ili više kafa dnevno povećava rizik od srčanih bolesti za čak 22 posto.

U Sjedinjenim Američkim Državama skoro polovina odraslih ima neki oblik kardiovaskularnih bolesti i svaka četvrta smrt je od bolesti srca. I Amerikanci piju više kafe nego ikad. Jedno istraživanje je pokazalo da 64 posto Amerikanaca starijih od 18 godina pije najmanje jednu šolju dnevno. 

Sa ovim se slaže i jedno istraživanje u Velikoj Britaniji, koje kaže da je pet šoljica dnevno maksimalan broj koji neće ugroziti zdravlje srca. Osobe koje su učestvovale u istraživanju, konzumirale su svaki dan pet šoljica kafe i nisu imale veći rizik da će dobiti začepljenje arterija u odnosu na osobe koje su dnevno konzumirale manje od jedne šoljice. 

Više o:

Kafa Zdravlje Jutro
NA VRH

Komentari

Podijeli članak na