PREPORUKE

Popijte zdravi koktel svakog jutra i naslage na stomaku će nestati

Mjesec nakon konzumiranja ovog napitka, izgubit ćete tri do pet kilograma, i to prvo oko stomaka

Z. K.

Suhe šljive za zdravlje

Foto: Ilustracija


Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lijena crijeva, koja sprečavaju sagorijevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da za to postoji rješenje, i to vrlo jednostavno. Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebao zamijeniti doručak, a sprema se brzo i lako.  

Recept: Šest suhih šljiva svaku večer prelijete sa 100 mililitara prokuhane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje.

Za to vrijeme u zdjelu sipajte dvije supene kašike zobenih pahuljica, kašičicu samljevenog lanenog sjemena i isto toliko kakaa.

Prelijte sa 300 mililitara kefira i dobro izmiješajte. Šljive sitno isjeckajte i dodajte u prethodnu smjesu, a potom koktel stavite u frižider preko noći i ujutro popijte na prazan stomak.

Mjesec nakon konzumiranja ovog napitka, izgubit ćete tri do pet kilograma, i to prvo oko stomaka.

Ne samo da ćete smršavjeti nego će vam i ten biti ljepši, a kosa i nokti jači.

Više o temi Napitak

KORISNO
Kakao čuva organizam
NA VRH

Komentari

Podijeli članak na