DIJETA

Mršavite uz mlijeko

Mlijeko je dobro za smanjenje kilograma zato što kombinira vitamin D i kalcij, koji čini da se osjećate sitim, pa ne žudite za grickalicama

Z. K.

Mlijeko sadrži i vitamine A, B, C, E i mnoge minerale i proteine

Foto: Ilustracija


Brzom mršavljenju može doprinijeti dijeta na bazi mliječnih proizvoda. Mlijeko je dobro za smanjenje kilograma zato što kombinira vitamin D i kalcij, koji čini da se osjećate sitim, pa ne žudite za grickalicama. S druge strane, vitamin D dokazano pomaže u gubljenju kilograma. 

Mlijeko sadrži i vitamine A, B, C, E i mnoge minerale i proteine. Nekad se koristilo kao ljekovita namirnica u pomoćnoj terapiji protiv mnogih bolesti.

Više o temi Mlijeko

ISTRAŽIVANJA
Šta utječe na IQ bebe
VAŠA KUHARICA
Musaka s piletinom za ručak
NA VRH

Komentari

Podijeli članak na