Foto: Ilustracija Ima mnogo vitamina C koji tijelo nije u stanju proizvesti

IMUNITET Sezona virusa

Lagano i jednostavno do jačeg imuniteta: Sok od mrkve

Avaz.ba
25.11.2018 14:48
A
A
A

U moru "modernih" namirnica i dijetetskih suplemenata zaboravljamo na osnovnu hranu koju bismo svi trebali imati u kući. Mrkva je jedna od njih. Evo na šta sve utječe u organizmu. 

Jača imunitet, što je posebno važno tokom sezone virusa. Uz zdravu ishranu, spavanje i sport, možete piti čašu soka od mrkve u kojoj ima mnogo vitamina C koji tijelo nije u stanju proizvesti.