SVEZNADAR

Vitamin A za zdrave oči

Bez dovoljno ovog vitamina oči ne mogu proizvesti dovoljno vlage

Avaz.ba

11.8.2018

Oči trebaju vitamin A, jer bez dovoljno ovog vitamina oči ne mogu proizvesti dovoljno vlage koja služi podmazivanju površine oka, upozoravaju iz Svjetske zdravstvene organizacije. Do njegovog nedostatka može dovesti nemogućnost pristupa uravnoteženoj prehrani s dovoljno vitamina A. 

Spomenuti vitamin moguće je pronaći u brojnim namirnicama. Riječ je o lisnatom zelenom povrću, narandžastom i žutom voću i povrću, kao i mlijeku i jajima.  

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.