Postoji veći rizik da će pušači oboljeti od osteoporoze, a oni koji puše vjerovatno su mršaviji od osoba koje ne puše, pa nemaju dovoljno mišićne mase i masnog tkiva

Nije potrebno posebno napominjati da bez dobrog mesa nema ni dobrog roštilja, pa kupite kvalitetno i svježe meso 

Kako se ne biste otrovali, vodite računa o tome kako čuvate hranu i na kojem mjestu

Elektroliti brinu o pH krvi, reguliraju ravnotežu tekućine i održavaju funkcije živaca i mišića

Valja zapamtiti da pasta za zube ima blago abrazivno i antibakterijsko djelovanje

Zdrava koža lica preduvjet je za ljepotu, ali je mnogim osobama teško dostižna. Ubrzani tempo života, nezdrava prehrana, vanjski faktori, sve to utječe na najveći ljudski organ, pri čemu je koža na licu najizloženija i najosjetljivija.

Je li moguće popraviti štetu nanesenu organizmu godinama loše ishrane? Ne možemo popraviti godine loše ishrane, ali možemo znatno smanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara promjenom načina života i određenim lijekovima.

Jedan od najljepših osjećaja na svijetu je svakako smijeh od srca.

Gastritis možemo podijeliti na akutni i hronični. Kod akutnog, tegobe nastaju naglo i traju kratko. Ako tegobe traju duži period, naprimjer nekoliko mjeseci, govorimo o hroničnom gastritis

Većina žena uživa u šminkanju, ali ih mali broj voli skidati šminku. To je, ipak, jedna od najvažnijih stvari prije spavanja za zdravlje i mladost kože.

Prerađenoj hrani teško se oduprijeti, jer su cijene pristupačne, a okusi vrlo primamljivi. Zbog toga nnogi ni ne razmišljaju o tome kakve posljedice prerađena hrana ima po zdravlje. 

Kad vas boli glava, vjerovatno vam je prva ideja tableta protiv bolova, ali možda bi bilo pametnije pronaći uzrok glavobolja i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje.

U teoriji, ako želite izgubiti višak kilograma, trebate trošiti više kalorija na dan nego što ih unosite u organizam

Pluća počinju zacjeljivati odmah nakon gašenja posljednje cigarete, ali proces potpunog oporavka je spor i može trajati godinama. 

Uz čašu crvenog vina na dan spriječit ćete začepljenje krvih sudova.