Ograničena mogućnost pokreta utječe na svakodnevne aktivnosti.
Zasićene masne kiseline nalaze se u proizvodima životinjskog porijekla - mesu, jajima i mliječnim proizvodima. Zastupljene su i u nekim biljnim proizvodima, poput kokosa i kikirikija.
Svježi proizvodi jesu zdravi, ali niko ne želi biti gladan sat nakon što ih pojede.
Uzrok je ugrušak koji začepi arteriju i tako onemogući protok krvi ili puknuće krvne žile, kad krv počinje prodirati u okolno tkivo
Naučnici imaju objašnjenje - ključ je u sunčevoj svjetlosti.
Umjesto teretane, trčanja i raznih vidova fizičke aktivnosti, najjeftinija i najpraktičnija varijanta je “trening u kući”.
Priroda nam nudi niz zdravih i ukusnih namirnica, poput bobičastog voća, bijelog luka, paradajza… Vaše je samo da ih redovno konzumirate.
Rezultati istraživanja pokazuju da mjere poput novih naočala ili operativno odstranjivanje mrene mogu imati pozitivne učinke na napore da starije osobe ostanu britkog uma.
Ključ za prevenciju moždanog udara je fizička aktivnost, jer utječe na snižavanje krvnog pritiska i na kontrolu tjelesne težine. Preporuke stručnjaka su vježbanje oko 30 minuta pet puta sedmično.
Orašasti plodovi – To su bademi, brazilski oraščići, lješnici, kesten i slični plodovi.
o savjet ljekara treba otići i ako se uz glavobolju javljaju zamućenje vida, pogoršanje probave ili raspoloženja te napetost u vratu ili razdražljivost, ili ako se bol pojavi nakon udarca u glavu.
Punoljetni postajemo kad napunimo 18 godina, pa možemo izaći na izbore, potpisivati ugovore i sami određivati šta ćemo raditi
Alergijske reakcije na šminku postaju sve češće i izazivaju zdravstvene poteškoće u sve mlađoj populaciji, jer je dobna granica kada današnje djevojke posežu za šminkom sve niža
Svi bismo svaki dan trebali pojesti svježe voće i povrće, i kuhano i svježe.
Neka dan počne zdravim namirnicama, makar to bila jabuka koju ćete grickati čekajući autobus.
Analgetik koji se pije protiv bolova, paracetamol može da posluži i u domaćinstvu.