Mnogi ljudi imaju naviku da pucketaju zglobovima, ali često se smatra da to uzrokuje bol u rukama, ali i artritis. Postavlja se pitanje, da li je to zaista istina? Prema Klivlendskoj klinici, u većini slučajeva ova navika ne oštećuje zglobove.

Oslobađa zrak

Hirurg Kim L. Stearns objašnjava da pucanje zglobova oslobađa zrak u obliku mjehurića azota iz prostora oko zglobova. Zvuk se aktivira kako se mjehurići kompresiraju.

- Istraživači nisu sigurni da li je zvuk pucketanja zglobova zvuk stvaranja ili oslobađanja mjehurića zraka. Ali, u svakom slučaju, to je samo zrak i ne predstavlja nikakvu opasnost po zdravlje naših zglobova, kao što često čujemo - govori dr. Sterns.

On objašnjava da pravilno pucanje zglobova neće povećati niti izazvati razvoj artritisa. Ali, to ne znači da nema rizika povezanih s ovom navikom. Naime, hirurg tvrdi da je tehnika koju koristimo veoma važna.

Kada na pregled

- Ne vucite i ne pritiskajte previše jer će vas boljeti, a pukotine zglobova ne bi trebalo da bole. Ovo je uglavnom znak da radite nešto pogrešno i da treba da prestanete. Isto tako, ako primijetite otok ili druge neuobičajene promjene na prstima, važno je odmah da odete na pregled - upozorava Sterns, koji tvrdi da u ovom slučaju može da se radi o povredi ligamenata ili čak iščašenju prsta.