ISTRAŽIVANJA

Zdrave navike sprečavaju demenciju

Novi nalazi prikupljeni su na uzorku od 6.626 ispitanika starijih od 65 godina.

Konzumirati često ribu, voće i povrće. Ilustracija

"Zdravlje u kući"

1.2.2019

Istraživanje provedeno u Francuskoj pokazuje kako je usvajanje životnih navika s pozitivnim utjecajem na zdravlje srca povezano s manjim rizikom za demenciju. 

Naučnici sa sveučilišta u Bordou pri tome izdvajaju izbjegavanje pušenja, redovitu tjelesnu aktivnost, održavanje preporučene tjelesne mase i normalnog krvnog pritiska, kontrolu koncentracija šećera i holesterola u krvi te čestu konzumaciju ribe, voća i povrća. 

Tokom promatranih 8,5 godina svaki od navedenih faktora bio je povezan s prosječno 10 posto manjim rizikom za demenciju. Sudionici istraživanja s najviše zdravih životnih navika imali su i najbolje rezultate na testovima kognitivnih sposobnosti. Novi nalazi prikupljeni su na uzorku od 6.626 ispitanika starijih od 65 godina. 

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.