SAVJETI

Za bolje zdravlje srca: Tri reda čokolade mjesečno

Poboljšava zdravlje krvnih sudova

Ilustracija

Avaz.ba

1.9.2018

Konzumiranje tri rebra čokolade mjesečno smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 13 posto, ali svakodnevno uzimanje ove poslastice, koja sadrži mnogo šećera i masti, povećava taj rizik za 17 posto.

Prirodna jedinjenja u čokoladi flavonoidi poboljšavaju zdravlje krvnih sudova, a najzdravija je tamna čokolada, koja ima najviši nivo flavonoida i najniži nivo šećera.

Povremeno konzumiranje ovog slatkiša dobro je za zdravlje, odnosno tri rebra mjesečno.


Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.