DORUČAK

Najgore i najbolje namirnice za sendvič

Od nezdravih sastojaka izdvajamo bijeli hljeb, koji ima previše negativnih učinaka

Z. K.

Kako napraviti dobar i zdrav sendvič

Foto: Ilustracija


Sendvič je omiljena hrana kojoj ne mogu odoljeti niti oni koji se inače zdravo hrane. No, kako napraviti dobar i zdrav sendvič? Tajna je, naravno, u sastojcima koje bi ili ne bi trebalo stavljati u sendvič.

Od nezdravih sastojaka izdvajamo bijeli hljeb, koji ima previše negativnih učinaka – ljudi koji ga jedu redovno imaju češće probleme s debljinom, dijabetesom i srčanim bolestima, pa se preporučuje integralni.

NA OVOM LINKU pogledajte koje su to najgore, a koje najbolje namirnice.

Više o temi Sendvič

VAŠA KUHARICA
Sendvič s kikiriki maslacom i bananama

Više o:

Sendvič Hljeb Hrana
NA VRH

Podijeli članak na